マラソン 健康

マラソンは健康にいいので、すぐ始めてみませんか？ カラダが軽くなり、スリムになり、若返ります。 良い汗をかくことで、ストレス発散し、メンタルも強くなります。 マラソン自体がいいのではなく、走れるようになるプロセスを通して 健康なカラダを手に入れるということです。