2020-01

マラソン 始めるには

ジョギングの初心者におすすめしたい-練習方法はコレ!

ジョギングの初心者なので、効果的な練習方法を 知りたい人はたくさんいらっしゃると 思います。オススメしたいのが、 無理しないで、楽しく、ゆっくりと です。 ジョギングの初心者にとって、レースなんて とても遠い存在ですが、しっかり準備すれば、 楽しく走れます!
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マラソンの川内優輝選手に、東京五輪に出て欲しいな~

マラソンの川内優輝選手は公務員ランナーで 知られていましたが、昨年、プロランナーに なりました。私たち市民ランナーの頂点であり、 見習うべき点が沢山あります。 マラソンの川内優輝選手に是非、東京オリンピック に代表選出してもらい、がむしゃらな走りを見せて もらいたいものです。
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